Cuco corredor, cuco terrestre de California o cuco corredor de California, todos estos nombres se refieren a un pájaro pequeño: el cuco plátano de California. Vive principalmente en zonas desérticas y semidesérticas, que se encuentran en México y la parte sur de Estados Unidos.
Descripción del cuco corredor de California
Un cuco corredor adulto tiene patas bastante largas y una cola aún más larga, que constituye la mitad de la longitud total del ave. Y, en general, se utiliza como volante y freno. Su vientre y cuello son de un tono claro, pero el resto de su cuerpo es de un intenso color marrón con puntos blancos. El cuco californiano no tiene un lugar de residencia principal; se ubican por todo el territorio, navegando por la mayor parte de la superficie terrestre. Como este tipo de cuco tiene alas bastante pequeñas, no pueden permanecer en el aire durante mucho tiempo. Pero el cuco californiano corre muy rápido. Su velocidad de carrera puede alcanzar aprox. 40 kilómetros por hora.
Otra característica del cuco maratón es que por la noche entra en el llamado estupor. Esto se debe al hecho de que por la noche la temperatura del aire en el desierto desciende y, para evitar la hipotermia, el cuco simplemente se queda dormido. Y por la mañana, con los primeros rayos de sol, esta ave se despierta y comienza a calentarse, enderezando sus alas. Debido a que en la parte posterior del cuco corredor hay áreas del cuerpo que no están cubiertas de plumas, esta ave es muy sensible a los cambios de temperatura y esto le permite calentarse rápidamente y entrar rápidamente en un estado de sueño.
Nutrición y reproducción del cuco californiano.
En cuanto a la alimentación, el cuco maratón de California prefiere pequeños roedores, insectos, caracoles y le gustan mucho las pequeñas víboras y lagartos. Debido a que esta ave puede desarrollar una velocidad bastante alta, puede atrapar su comida en movimiento. Después de una captura exitosa, el cuco golpea a su presa con la cabeza en el suelo y luego se la come.
A diferencia de sus parientes, el cuco terrestre de California cría solo a sus polluelos. En una temporada, esta especie de cuco puede producir una o dos nidadas. Esto depende directamente de la abundancia de alimentos y de la cantidad de precipitación durante la temporada. Para incubar cómodamente a sus polluelos, la pareja construye un nido a una altura no superior a los 5 metros y en este proceso participan ambos padres. Existe un reparto de responsabilidades entre ellos, que consiste en que el macho busca todos los materiales necesarios y la hembra construye un nido con ellos.
El coqueteo entre los cucos californianos comienza cuando el macho le trae un regalo a su amada, normalmente una pequeña serpiente o un lagarto. Después de esto, demuestra una peculiar danza frente a la hembra, extendiendo su gran cola y produciendo melodías no menos peculiares. Unos días después del cortejo, la hembra comienza a poner huevos; cuando se completa la nidada, el cuco comienza a incubar los polluelos. Después del tiempo asignado, los polluelos comienzan a aparecer en el orden de puesta de huevos. Como todos los polluelos, en los primeros días están completamente indefensos, por lo que requieren especial atención y cuidados. Pero esto es sólo durante una semana porque, pasado este tiempo, los polluelos empiezan a abandonar su nido, aunque no muy lejos. Cuando los polluelos cumplen 21 días, abandonan su nido natal y se van a vivir de forma independiente, pero en ocasiones no se olvidan de acudir a sus padres para comerse sus limosnas. La madurez completa del cuco de California comienza después de 30 a 40 días, cuando se alejan de sus lugares de origen. Y la madurez sexual de esta especie de cuco se produce a la edad de 2-3 años.
La característica principal del cuco maratoniano.
El cuco corredor es el único miembro de su género que se mueve principalmente en el suelo. Esto se debe a que su alimento principal consiste en animales e insectos que se arrastran por el suelo. ¿Me pregunto cuánto tiempo le tomará correr? Gracias al sol abrasador en las arenas del desierto, la mayoría de ellos salen de sus madrigueras en busca de lugares con sombra o frescor. Estas aves pueden volar, pero sólo por un período corto y no muy alto. Básicamente, este tipo de cuco realiza vuelos en casos extremos o durante la construcción de un nido para sus crías. Dado que el cuco terrestre de California construye un hogar para futuros descendientes a una altura de unos 5 metros. Muy a menudo, se eligen árboles pequeños o cactus como lugares para anidar. Por tanto, debido a que el cuco se mueve principalmente por el suelo en busca de alimento molido, su velocidad de carrera es muy significativa. Todo esto se debe al hecho de que, a diferencia de otros representantes de las aves, el cuco corredor californiano tiene una estructura de patas muy interesante. En la mayoría de las aves, la disposición de los dedos es de 3 dedos al frente y 1 apuntando hacia atrás. Pero el cuco californiano tiene una estructura completamente diferente, tiene 2 dedos ubicados delante y 2 detrás. Disponer los dedos de esta manera permite que el ave mantenga el máximo equilibrio no solo cuando se agarra a las ramas, sino que también ayuda mucho cuando corre.
Otro dato interesante sobre el cuco de maratón es que puede realizar giros de 90 grados con gran facilidad y, lo más importante, no puede reducir la velocidad. Para evaluar visualmente la carrera, el pájaro da 21 pasos en un segundo y la longitud del paso es de unos 65 centímetros. La capacidad de correr muy rápido y realizar tales maniobras le permite al cuco de California escapar de sus enemigos. Estos incluyen coyotes, halcones, zorrillos y gatos domésticos.
El cuco maratón de California es un ave bastante común en México; a menudo es domesticado por los residentes locales para que pueda atrapar pequeños roedores y plagas que a veces molestan a la población local. Esta ave es muy popular no solo por su capacidad para exterminar pequeñas plagas, sino que también es muy interesante observarla mientras caza. Caza como un gato, que puede jugar con la presa capturada o atrapar elegantemente su comida en vuelo.
El cuco de California o molido, a veces llamado plátano, es bien conocido por los norteamericanos.
Hábitat. Vive en la parte suroeste de América del Norte.
Hábitat.
El cuco de California se distribuye en las afueras del norte de México y en el suroeste de los Estados Unidos: California, Arizona, Nuevo México, así como Texas y Arkansas. Su hábitat típico son las zonas áridas, arenosas y rocosas cubiertas de escasos arbustos o pastos, bordes de bosques y raros bosques de robles enanos. Muy a menudo se puede ver en la costa del mar.
Especie: Cuco de California – Geococcyx californianus.
Familia: Cuco.
Orden: Cucoformes.
Clase: Aves.
Subfilo: Vertebrados
Reproducción.
Dependiendo de la disponibilidad de alimento, los cucos de California producen de 1 a 2 crías por temporada. En aquellos lugares donde la temporada de lluvias ocurre solo una vez al año y la comida es escasa, las aves se limitan a una cría por año. En lugares donde llueve mucho dos veces al año, los cucos logran reproducirse dos veces. El nido suele estar situado entre 1 y 5 m del suelo, en una maraña de ramas de árboles o sobre cactus espinosos. Ambos socios participan en su construcción: el macho recolecta material de construcción y la hembra teje una estructura con ramitas, hierbas secas y trozos de serpientes que se arrastran. Al cortejar a una mujer, el caballero primero le presenta un regalo: un lagarto o una pequeña serpiente, y luego camina con orgullo frente a ella con la cola levantada y emitiendo gritos galantes. En el momento decisivo, el macho salta alto y cae desde arriba directamente sobre su pareja. Después del apareamiento, la hembra pone de 2 a 6 (rara vez hasta 12) huevos de color blanco sucio a intervalos de varios días y comienza la incubación desde el momento en que se pone el primer huevo. La incubación dura 20 días.
Estilo de vida.
Los cucos de California viven en parejas, llevan un estilo de vida sedentario y defienden ferozmente su territorio de los intrusos durante todo el año. Desde la mañana hasta la tarde, los pájaros corren afanosamente por su zona, miden kilómetros en pequeños pasos y corren con igual facilidad sobre piedras calientes y arena suelta. Al tener alas cortas, los cucos vuelan mal, de mala gana y solo en distancias cortas. Temprano en la mañana el cuco sale a cazar diariamente. La dieta habitual de este depredador emplumado se compone de saltamontes, caracoles, lagartos, pájaros y ratones. Las serpientes venenosas, incluidas las jóvenes cascabel, también suelen convertirse en sus presas. Al ver a la presa que huye, el cuco corre tras ella y le inflige un golpe mortal con el pico. El pájaro atrapa insectos grandes en vuelo y salta muy alto en el aire. Se traga enteras las presas pequeñas (insectos, arañas o caracoles), pero agarra las presas grandes con el pico y golpea el suelo con fuerza varias veces. Al cuco terrestre no le faltan enemigos naturales: es cazado por halcones, gatos domésticos y zorrillos.
¿Sabías?
- El cuco de California tiene la costumbre de almacenar las conchas de los caracoles que come en un solo lugar. Los montones de conchas son una clara señal de que en algún lugar cercano vive un cuco terrestre.
- Un pájaro corriendo da 21 pasos por segundo y mide hasta 65 cm de largo.
- Cuando caza serpientes de cascabel, el cuco terrestre se cubre con sus alas abiertas, a modo de escudo.
- El cuco de California tolera fácilmente la falta de agua porque unas glándulas especiales eliminan el exceso de sales de su cuerpo.
- El cuco terrestre corre a una velocidad de aprox. 20 km/h, pero en distancias cortas puede acelerar hasta 40 km/h.
Cuco de California - Geococcyx californianus.
Longitud del cuerpo: 50-62 cm.
Envergadura: 45-60 cm.
Peso: 225-340 gramos.
Número de huevos en una nidada: de 2 a 12.
Periodo de incubación: 20 días.
Madurez sexual: 2-3 años.
Dieta: insectos, reptiles.
Esperanza de vida: 7-8 años.
Estructura.
Penacho. En la cabeza crece una cresta de plumas bastante largas, que se erizan en un pájaro excitado.
Pico. El extremo del pico grande y fuerte está ligeramente curvado hacia abajo.
Borde alrededor de los ojos. Hay un borde de piel azul desnuda alrededor de los ojos.
Cola. Una cola muy larga ayuda al pájaro a realizar giros bruscos mientras corre.
Cuello. El cuello bastante largo facilita la búsqueda de alimento en el suelo.
Alas. Las alas cortas y débiles no permiten vuelos largos.
Piernas. Unas piernas largas y fuertes son un signo típico de un buen corredor.
Plumaje. La parte dorsal del cuerpo es marrón con manchas longitudinales rojas y blancas. El lado ventral es blanquecino.
Dedos. Los dedos largos terminan en garras afiladas.
Si ha superado su condición de corredor novato, es posible que trotar sin rumbo le resulte aburrido. ¡Pero esta no es razón para dejar de correr! Intenta mejorar tu tiempo de carrera. Toma nota de consejos sencillos de describir, pero nada fáciles de implementar, para mejorar tu velocidad, tiempo de reacción, correcta concentración y posición corporal mientras corres.
¡Atención! Muchos de los métodos enumerados son bastante duros, es decir, sin fanatismo. Asegúrese de escuchar sus propios sentimientos. Recuerde que el principio fundamental sigue siendo el principio hipocrático de “no hacer daño”.
Formar la posición correcta del cuerpo.
La clave para correr (a cualquier velocidad) es desarrollar la técnica correcta. Esto significa que la parte superior de su cuerpo debe permanecer recta pero relajada, su pierna debe estar plantada en el suelo a través de la mitad de su pie, moviéndose desde la cadera, y sus brazos deben moverse uniformemente hacia adelante y hacia atrás (¡no de lado a lado!), doblados. en un ángulo de 90 grados.
Considere la cadencia
Mantenga sus zancadas cortas: mantenga constante la frecuencia de sus zancadas, independientemente de su velocidad de carrera. Los corredores más rápidos y eficientes dan alrededor de 180 pasos por minuto, manteniendo los pies cerca del suelo y apenas tocándolo cuando aterrizan. Con el objetivo de alcanzar el número mágico de 90, cuenta el número de veces que tu pie derecho toca el suelo en un minuto.
Más lento, más rápido
¿Tiempo de ejecución limitado? ¡Prueba el entrenamiento por intervalos! El entrenamiento por intervalos (períodos alternos de alta y baja intensidad) es una forma eficaz de trabajar la velocidad y la resistencia. Además, el entrenamiento a intervalos te permite quemar más calorías en menos tiempo.
Correr sprints
Hay una razón por la que los verdaderos corredores hacen sprints cortos antes de una gran carrera. Pasos(De inglés paso -"gran paso") - una serie de sprints cómodos (normalmente de 8 a 12 carreras de 50 a 200 metros cada una) - mejora la técnica de aceleración.
Correr en una cinta
¿Sientes la necesidad de velocidad? ¡Satisfacela en la cinta de correr! Porque la velocidad de la cinta de correr ayuda al movimiento de las piernas. En realidad, correr más rápido y más fácilmente en una cinta. Además, el botón de aumento de velocidad está al alcance de tu mano. Consejo técnico: Es una buena idea mejorar primero en la pista antes de deshacerse del acelerómetro digital y salir a la calle.
Estirar
Los expertos todavía están debatiendo si los estiramientos estáticos realmente previenen las lesiones al correr. Pero lo que sí es seguro es que los ejercicios de estiramiento diarios (dirigidos a los flexores de la cadera) aumentan la flexibilidad que se utiliza al dar pasos largos.
Elige tu ritmo
Juega con velocidad. Incluso hay una palabra especial en sueco. fartlek, significado juego de velocidad. Fartlek (movimiento alterno, ya sea al ritmo de un trote suave o a un ritmo de sprint) ayudará a aumentar la velocidad y la resistencia. Durante este juego conseguirás mejores resultados con menos fatiga que durante el entrenamiento a intervalos regular.
nejron/Depositphotos.comsaltar la cuerda
Aprovecha la experiencia de los boxeadores: toma la cuerda. Los boxeadores saben que pies rápidos = manos rápidas. Y para los corredores: pies rápidos = pies rápidos.
Elige zapatos ligeros
Incluso si correr descalzo no es lo tuyo, las zapatillas para correr son cada vez más ligeras para imitar más fielmente los movimientos y zancadas naturales del pie. Pruebe un par minimalista para experimentar cómo menos peso significa más potencia para más velocidad.
Fortalecer el centro
La velocidad y la inteligencia van de la mano. Los músculos centrales más fuertes (especialmente los abdominales inferiores) permiten a los corredores generar más potencia y velocidad en la pista. La mejor parte es que sólo se necesitan 15 minutos de ejercicios abdominales unos días a la semana para terminar más rápido.
Inhala exhala
¡Hazlo mucho más rápido! Respirar mientras se corre a velocidades más altas requiere práctica. Respire por la nariz y la boca para que los músculos reciban la máxima cantidad de oxígeno. Además, definitivamente deberías probar la respiración abdominal, es decir, llenar de aire el estómago en lugar del pecho durante cada inhalación.
Baja tus niveles de azúcar
La comida chatarra te proporcionará altos niveles de azúcar, lo que definitivamente tendrá un impacto negativo en tu velocidad. Obtenga sus carbohidratos de cereales integrales, que le proporcionarán energía duradera sin caídas repentinas en sus niveles de azúcar.
Jugar con juguetes
¿A quién no le gustan los juguetes nuevos? Aprovecha los gadgets y aplicaciones adicionales para agregar nuevas experiencias a tu carrera.
Conviértete en el rey de la colina
Se ha demostrado que correr cuesta arriba (hacer colinas en una cinta de correr) incluso una vez a la semana aumenta la velocidad, fortalece los músculos centrales e incluso mejora la confianza en uno mismo.
Agregar peso
Unos músculos fuertes y magros sólo ayudarán al cruzar la línea de meta. Si bien los corredores no necesariamente necesitan comprometerse con el culturismo, una o dos sesiones cortas de fuerza por semana pueden mejorar significativamente su rendimiento al correr.
Ammentorp/Depositphotos.com Perder peso
Por otro lado, las investigaciones muestran que perder peso (¡grasa, no músculo!) puede ayudarte a mejorar tu rendimiento: un promedio de 3 segundos por kilómetro y kilogramo perdido. Por supuesto, no todo el mundo tiene mucho que perder, ¡así que asegúrese de evaluar adecuadamente su peso antes de ponerse a dieta!
Pedal
La rotación adecuada de la cadera y mantener un ritmo constante son importantes para correr. Por este motivo, uno de los ejercicios de cross-training recomendados para corredores es el ciclismo. Y en verano, quizás sea incluso mejor dar un paseo por la calle en compañía de amigos o con un perro.
Incluso simplemente mirar tus zapatillas o girar la cabeza mientras corres para comprobar qué tan lejos estás de tus oponentes consume un tiempo valioso. En su lugar, concéntrate en lo que tienes delante, entre 10 y 20 metros dentro del recorrido, y mantén la vista en la línea de meta.
Levanta los dedos de los pies
Todo el cuerpo desempeña un papel en la creación de velocidad: ¡desde la parte superior de la cabeza hasta la punta de los dedos de los pies! Observe los dedos de los pies e intente estirarlos ligeramente (hacia la espinilla). En este caso, una parte más pequeña del pie tocará la superficie cuando el pie aterrice, y por tanto el inicio de una nueva pisada será más rápido.
Siga un ritmo constante y duro
¡Lento y constante puede ganar la carrera, pero rápido y constante también ganará en velocidad! Aquellos con sed de velocidad deben elegir un ritmo que pueda considerarse cómodamente pesado. Mantenga este ritmo durante al menos 20 minutos.
Wavebreakmedia/Depositphotos.com usar droga
¿No puedes vivir un día sin café? ¡Entonces buenas noticias para ti! Una taza de café antes de la carrera te dará más velocidad. Al mismo tiempo, este estimulante es absolutamente legal.
Ponte en posición de tabla
Sobre los beneficios de la plancha en Lifehacker. Este ejercicio no requiere equipo especial y es accesible para todos los corredores. Haz planchas durante 2-3 minutos durante 6-8 series 2-3 veces por semana y correrás más rápido.
aprender asanas
Añade yoga a tu plan de entrenamiento. La flexibilidad mejorada a través de posturas de yoga que se centran en esto no solo aumentará su velocidad, sino que también promoverá una recuperación más rápida después de una carrera larga y dura.
Tener un descanso
Las investigaciones muestran que los atletas que descansan bien tienen mejores tiempos de reacción y finalización. Piénsalo: el tiempo que ganes en la meta lo podrás devolver a tu cuerpo durmiendo más.
Quitate la ropa
Ese mismo día, el día de la carrera, te quitarás el exceso de ropa. Capas, cinturones y aparatos adicionales: quítelos en este punto. Menos ropa y dispositivos en el cuerpo: mayor velocidad.
Apariencia
Cuco plátano mayor o californiano ( Geococcyx californianus) pertenece a la especie más grande de la familia del cuco del Viejo Mundo; su longitud es de 50 a 60 cm, de los cuales 31 a 35 cm están en la cola; las alas alcanzan sólo 17 cm de longitud. El plumaje es abigarrado, pero no brillante.
Extensión
Cuco plátano Se distribuye por todas partes desde el sur de California y Texas hasta el propio México, y es muy conocido por su apariencia original y su peculiar forma de vida. Vive en desiertos y semidesiertos del sur y suroeste de Estados Unidos y norte de México. Tanto los nativos como los colonos le dan muchos nombres: en México "hombrecito" o "plátano", en Texas - "gallo de estepa", en California se le llama "cuco terrestre". Sus alas cortas le impiden realizar vuelos largos, pero gracias a sus largas patas puede desplazarse muy rápidamente por el suelo. Por tanto, el cuco plátano pertenece a las aves sedentarias en el pleno sentido de la palabra, y sólo en casos extremos cambia el lugar de residencia que una vez eligió a otro.
Nutrición
Esta ave pasa la mayor parte del tiempo en el suelo y caza serpientes, lagartos, insectos, roedores y pájaros pequeños. Es lo suficientemente rápida como para matar incluso a las víboras más pequeñas, a las que agarra por la cola con el pico y se golpea la cabeza contra el suelo. Se traga a su presa entera. Esta ave recibió su nombre en inglés RoadRunner porque tenía la costumbre de correr detrás de los vagones de correo y agarrar a los pequeños animales perturbados por sus ruedas. Todo tipo de insectos y animales de cuerpo blando, especialmente caracoles, constituyen el alimento del cuco plátano. Suele limpiar las conchas de los caracoles en lugares abiertos, por lo que en los bosques habitados por estos cucos a menudo se encuentran los restos de su cena. Este cuco también ataca a los vertebrados, especialmente a los reptiles, y es considerado por los mexicanos como el destructor más importante de las crías de serpientes de cascabel.
Estilo de vida
Las patas muy largas y la cola larga son adaptaciones al estilo de vida de los corredores en el desierto. El cuco plátano de California es un corredor extremadamente bueno. Puede alcanzar velocidades de hasta 42 km/h. La disposición especial de los dedos de los pies también le ayuda en esto, ya que ambos dedos externos están ubicados hacia atrás y ambos dedos internos hacia adelante. Sin embargo, vuela muy mal debido a sus alas cortas y sólo puede permanecer en el aire unos segundos. El cuco del plátano ha desarrollado una forma inusual de pasar las noches frías en el desierto y ahorrar energía. A esta hora del día, su temperatura corporal desciende y cae en una especie de hibernación inmóvil. En su espalda hay zonas oscuras de piel no cubiertas de plumas. Por la mañana, extiende sus plumas y expone estas zonas de piel al sol, por lo que la temperatura corporal vuelve rápidamente a niveles normales.
Reproducción
Cuco del plátano de California Vive en su hábitat durante todo el año y lleva un estilo de vida monógamo. A diferencia de la mayoría de los miembros de la familia del cuco, no pone sus huevos en los nidos de otras personas. Construye su nido compacto, en el que ponen de cuatro a nueve huevos, en un lugar elevado, como sobre cactus o arbustos. Ambos padres cuidan de los polluelos.
Traducido del inglés, el nombre de esta ave es correcaminos. Este cuco rara vez vuela, pero corre muy rápido por el suelo y puede alcanzar velocidades de más de 40 kilómetros por hora.
Cuco terrestre de California o Cuco corriendo de California, o Cuco plátano de California(lat. Geococcyx californianus) - un ave norteamericana de la familia del cuco ( Cuculidae). Vive en desiertos y semidesiertos del sur y suroeste de Estados Unidos y norte de México.
Descripción
Los cucos terrestres adultos alcanzan una longitud de 51 a 61 cm, incluida la cola. Tienen un pico largo y ligeramente curvado hacia abajo. La cabeza, la cresta, el dorso y la cola larga son de color marrón oscuro con manchas claras. El cuello y el vientre también son ligeros. Las patas muy largas y la cola larga son adaptaciones al estilo de vida de los corredores en el desierto.
El cuco terrestre de California es un excelente corredor. Puede alcanzar velocidades de hasta 42 km/h. La disposición especial de los dedos de sus pies también le ayuda en esto, ya que ambos dedos externos están ubicados hacia atrás y ambos dedos internos hacia adelante. Sin embargo, debido a sus alas cortas, vuela muy mal y sólo puede permanecer en el aire unos segundos.
El cuco terrestre de California ha desarrollado una forma inusual de pasar las noches frías en el desierto y ahorrar energía. A esta hora del día, su temperatura corporal desciende y cae en una especie de hibernación inmóvil. En su espalda hay zonas oscuras de piel no cubiertas de plumas. Por la mañana, extiende sus plumas y expone estas zonas de piel al sol, por lo que su temperatura corporal vuelve rápidamente a niveles normales.
Nutrición
Esta ave pasa la mayor parte del tiempo en el suelo y caza serpientes, lagartos, insectos, roedores y pájaros pequeños. Es lo suficientemente rápida como para matar incluso a las víboras más pequeñas, a las que agarra por la cola con el pico y golpea su cabeza contra el suelo como si fuera un látigo. Se traga a su presa entera. Su nombre en ingles Correcaminos(correcaminos) recibió esta ave porque tenía la costumbre de correr detrás de los vagones de correo y agarrar a los pequeños animales perturbados por sus ruedas.
Reproducción
El cuco terrestre de California lleva un estilo de vida monógamo durante todo el año. A diferencia de la mayoría de los miembros de la familia del cuco, no pone sus huevos en los nidos de otras personas. Construyen su nido compacto, en el que ponen de cuatro a nueve huevos, en un lugar elevado, como sobre cactus o arbustos. Ambos padres cuidan de los polluelos.
